paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Cikkeim, amelyekkel segíteni szeretnék Neked
Hosszú boldog kapcsolat
Vigyázz a kapcsolatodra ma is!
2020-03-17 írta Dr. Asbóth Hedvig

Ha azt mondták a munkahelyeteken, hogy homeoffice, a gyerekeket sem kell vinni sehova, te is feszült vagy, mi lesz még….. akkor bizony ez a feszültség rányomhatja bélyegét kapcsolatotokra is. Ha te ideges vagy, már nem tudsz kedvesen reagálni feszült párod beszólására. Most kell igazán összefogni, sőt akár még idő is lehet az érzelmek felélesztésére. Hogyan? […]

Bővebben
0
Egyéb
Mit tegyek most?
2020-03-16 írta Dr. Asbóth Hedvig

Nagy változás van most az életünkben. Sokan szeretik a változásokat, hiszen kihívást jelent az életükben, sokan azonban nem. Bár mindig panaszkodunk, hogy elegünk van a mókuskerékből, de amikor abból ki lehetne lépni, sok esetben ezt nem tesszük. Persze most, azért teljesen más. Ezt a helyzetet akár akarjuk, akár nem, benne vagyunk, és meg kell oldani. […]

Bővebben
0
Coaching
Lélektani kalandtúra
2020-01-13 írta Dr. Asbóth Hedvig

LÉLEKTANI KALANDTÚRA Itt egy program, ami segít neked abban, hogy teljes emberként élhesd életedet. Ami nem jól működik, megváltoztasd. Tudom, sok lehetőség van, amivel elindulhatsz. Miben más ez, mint a többi? Abban, hogy ezt én végig is csináltam. Mit adott ez nekem? Azt érzem, hogy sokkal boldogabb vagyok, amióta megváltoztattam az életemet. Addig is csak […]

Bővebben
0
Párkapcsolati tanácsadás
10 + 1 jel, hogy baj van kapcsolatoddal!
2019-07-18 írta Dr. Asbóth Hedvig

Az a tapasztalatom, hogy a párok csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor már nagyon nagy a baj. 99 %-ban 1-2 napon belül kérnek időpontot, van, hogy akár rögtön szeretnének velem találkozni. CSAK SAJNOS, ILYENKOR MÁR TÖBBNYIRE KÉSŐ !!!! Hol volt ez a nagy akarás akkor, amikor már érezhető volt, hogy baj van? Általában nem egyik napról a […]

Bővebben
0
Egyéb
Gyerekekkel kicsit másképp
2019-06-13 írta Dr. Asbóth Hedvig

Én is édesanya vagyok, én is másképp neveltem férjemmel gyerekeinket, mint bennünket neveltek. Szívesen olvasok azonban továbbra is arról, hogy hogyan lehetett volna másképp csinálni, hogyan lehetett volna jobban. Nekem tudom, hogy volt korszakom, amikor nemcsak hogy bizonytalannak éreztem magam, de sokszor még tehetetlennek is. Mit tegyek, hogy jól csináljam? Meddig kell az én akaratomnak […]

Bővebben
0
Hosszú boldog kapcsolat
Hallgasd meg, ha hozzád fordul!
2019-04-28 írta Dr. Asbóth Hedvig

Gyakran találkozom munkám során azzal, hogy az ügyfél története így hangzik:  hiába mondtam neki, hogy baj van, szóltam a problémáról, mégsem hallgatott meg, így most már Önnél kötöttünk ki. Gyakran jön erre a válasz, de én meghallgattam. Gondoltam, hogy ebből a témából párkapcsolati cikket írok, de rájöttem, hogy egymás meghallgatásának hiánya nem csak ezen a […]

Bővebben
0
Coaching
Változás – 3 + 1 lépés, hogyan indulj el az új úton!
2018-10-08 írta Dr. Asbóth Hedvig

Hogy érzed magad az életedben? Elégedett vagy magaddal, vagy azt gondolod, hogy kell a változás, ez így már nem mehet tovább? Ez a cikk akkor szól neked, ha éppen itt az ideje annak, hogy változtass! Első lépés: Őszintén, valld be magadnak, hogy ez így nem jó, és döntsd el, hogy változtatni akarsz. Megvan? Ez akkor […]

Bővebben
0
Konfliktus
Hogyan kerülhetjük el a veszekedéseket?
2018-01-28 írta Dr. Asbóth Hedvig

A veszekedés megkeserítheti a mindennapjainkat. Van-e megoldás arra, hogy nyugodtabbá tegyétek az együtt töltött időt? Van, ha tényleg meg akarjátok oldani ezt a problémát. A veszekedés sok párkapcsolat velejárója. Vannak, akik ritkábban teszik ezt meg, vannak azonban olyanok, akik sajnos nap mint nap gyakorolják. Te melyik csoporthoz tartozol? Ha ritkán teszitek pároddal ezt, utána rövid […]

Bővebben
0
Konfliktus
Bocsánatkérés – Hogyan tegyem úgy, hogy jó legyen?
2017-09-17 írta Dr. Asbóth Hedvig

Nehéz bevallani mindenkinek, hogy hibázik. Sokszor azt érzed, hogy ő ugyanolyan hibás, mint te, akkor miért pont te kérj bocsánatot. Ezek jó kérdések, de ha egyszerűen, boldogan szeretnéd élni életedet, akkor érdemes megtenni. Már csak magad miatt is. Alapvetően rajtad múlik, hogy hányszor kerülsz kellemetlen helyzetbe. Bár a megbántás sokszor akarva, akaratlanul csak úgy jön. […]

Bővebben
0
boldog párkapcsolat titka Hosszú boldog kapcsolat
A boldog párkapcsolat titka
2017-01-22 írta Dr. Asbóth Hedvig

Mire van szükség a hosszú boldog párkapcsolathoz? Mi a boldog párkapcsolat titka? Sokszor halljuk, hogy legyünk türelmesek, nyugodtak, kiegyensúlyozottak, figyeljünk a párunkra, szeressük egymást, hallgassuk meg egymást, és akkor boldog lesz a párkapcsolatunk. Ez mind igaz, de van még valami, amire szükség van a boldog párkapcsolathoz, ami lehetővé teszi, hogy türelmesek, nyugodtak, kiegyensúlyozottak tudjunk lenni. […]

Bővebben
0