paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Cikkeim, amelyekkel segíteni szeretnék Neked
Hosszú boldog kapcsolat
Jó dolgodban nem is tudod, mit csinálj!
2020-09-22 írta Dr. Asbóth Hedvig

Ez persze nem rólad szól, hanem egy olyan párról, akikre ezt el lehetett mondani. Ha érdekel, olvasd tovább. Hallottad már ezt a mondatot? Lehet, hogy te is mondtad? Mikor? Amikor valami teljesen váratlant történt egy párral? Elmondok egy rövid kis törtnetet. Volt egy jó barátunk, a szomszéd kisboltos. Inkább hozzá jártunk ennivalót venni, mert neki […]

Bővebben
0
Hangulatjavító
Panaszkodás ? – MÁTÓL VÉGE!
2020-07-09 írta Dr. Asbóth Hedvig

Emlékszem, volt időszak az életemben, amikor a munkahelyemen semmi másról nem szóltak a beszélgetések, csak ki tud többet panaszkodni. Bár elég elmenni egy orvoshoz , és várakozni, belehallgatni ott ülő betegek párbeszédébe. Az az érdekesebb, akinek több és nagyobb baja van! Majd azon csodálkozik, hogy újra és újra vissza kell térnie az orvoshoz. Pedig nincs […]

Bővebben
0
Coaching
Mire koncentrálj most?
2020-06-15 írta Dr. Asbóth Hedvig

A jóra, a pozitív dolgokra. A „most”-ra. a jelen pillanatára. Mielőtt elkezdted olvasni a cikket, mit tettél? Mi volt jó abban a pillanatban? Hogy érzed magad most? Épp felolvasok egy könyvet a Bodor Tibor Egyesületnek, és találtam benne egy nagyon jó kis történetet: „ Egyszer egy turista Skóciában, amikor a kis vidéki szállodájából zuhogó esőben […]

Bővebben
0
Egyéb
Köszönöm válaszaitokat!
2020-03-25 írta Dr. Asbóth Hedvig

Köszönöm a sok visszajelzést. Tényleg számtalan válasz jött tőletek, hogy ki hogy próbálja megoldani ezt az időszakot. Hiszen ilyen még nem volt, és nem is tudjuk, meddig lesz… Pont ez a legnehezebb. Milyen válaszok jöttek? Van akinek teljes napirendje van, otthon végzi ugyanúgy a munkáját, mintha bejárna dolgozni. Az edzést is megoldja otthon napi vagy […]

Bővebben
0
Coaching
Lélektani kalandtúra
2020-01-13 írta Dr. Asbóth Hedvig

LÉLEKTANI KALANDTÚRA Itt egy program, ami segít neked abban, hogy teljes emberként élhesd életedet. Ami nem jól működik, megváltoztasd. Tudom, sok lehetőség van, amivel elindulhatsz. Miben más ez, mint a többi? Abban, hogy ezt én végig is csináltam. Mit adott ez nekem? Azt érzem, hogy sokkal boldogabb vagyok, amióta megváltoztattam az életemet. Addig is csak […]

Bővebben
0
Hosszú boldog kapcsolat
Mekkora feladat számodra az, hogy boldog legyél a párkapcsolatodban?
2019-10-24 írta Dr. Asbóth Hedvig

Az évek olyan gyorsan elmúlnak, lehet, hogy csak visszatekintve jövünk rá arra, hogy valami nem volt jó. Most gondold végig még ma, jó-e neked így élni az életedet, vagy sem. Furcsának tűnik számodra a címben feltett kérdés? Akkor jó, akkor számodra nem számít ez feladatnak. Miközben nap mint nap kell, hogy foglalkozzunk a társunkkal! Ha […]

Bővebben
0
Hosszú boldog kapcsolat
Intimitás a párkapcsolatban
2019-09-06 írta Dr. Asbóth Hedvig

Egyre többször hallom azt, hogy akár több éve nincs már szexualitás a párkapcsolatban. (ez a cikk azokra a párkapcsolatokra vonatkozik, ahol volt olyan időszak, mikor örömet okozott a szexualitás, mindkét fél tudott gyönyört szerezni a másiknak) Összegyűjtöttem pár okot, amivel már találkoztam beszélgetések során: először kezdődik a gyerekvállalásnál. Az édesapa fél, hogy a gyermeknek bántódása […]

Bővebben
0
Párkapcsolati tanácsadás
10 + 1 jel, hogy baj van kapcsolatoddal!
2019-07-18 írta Dr. Asbóth Hedvig

Az a tapasztalatom, hogy a párok csak akkor fordulnak szakemberhez, amikor már nagyon nagy a baj. 99 %-ban 1-2 napon belül kérnek időpontot, van, hogy akár rögtön szeretnének velem találkozni. CSAK SAJNOS, ILYENKOR MÁR TÖBBNYIRE KÉSŐ !!!! Hol volt ez a nagy akarás akkor, amikor már érezhető volt, hogy baj van? Általában nem egyik napról a […]

Bővebben
0
Coaching
A boldog élet rajtad múlik
2019-01-10 írta Dr. Asbóth Hedvig

Amikor visszatekintünk a múltunkra biztos eszünkbe jutnak azok a lehetőségek, amelyekkel akkor és ott nem éltünk. A múlt elmúlt. Van még előtted azonban jó pár év, ha nem vagy elégedett azzal, amit elértél. Változtass! Találtam egy igazán tanulságos történetet ehhez, megosztom veled: „ Ez egy régi történet egy fiatalemberről, akinél hogy, hogy nem, de egy éjjel […]

Bővebben
0
Coaching
Múlt és jelen – Hogyan engedheted el azt, ami a múltban történt
2018-11-04 írta Dr. Asbóth Hedvig

Azt hisszük sokszor, hogy a jelenben élünk, miközben tetteinket folyamatosan az határozza meg, hogy mi történt velem a múltban. Gondold csak végig egy napodat / egy beszélgetésedet. Utazol a buszon hosszabb ideig, és beszélgetés alakul ki a melletted ülővel. Hányadik mondatod fog arról szólni, hogy igen, nem könnyű az életem, mert …. anyám / apán […]

Bővebben
0