paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Cikkeim, amelyekkel segíteni szeretnék Neked
Ünnep
Advent – 2020
2020-11-29 írta Dr. Asbóth Hedvig

Hagyományokhoz híven most is napról napra osztok meg veled egy-egy gondolatot a karácsonyi felkészülés időszakára. Akár mi vesz is körül bennünket, attól a karácsony hamarosan elérkezik hozzánk. Most pont annak van itt az ideje, hogy figyeljünk egymásra, és teremtsük meg magunk és környeztünk pozitív hangulatát. 2020.12.24. Az elmúlt 23 nap alatt már teljesen felkészültél. A […]

Bővebben
0
Hangulatjavító
LÉLEKTANI KALANDTÚRA
2020-07-28 írta Dr. Asbóth Hedvig

Mindenki másképp élte meg az elmúlt hónapokat. Volt, aki teljesen tanácstalanná vált, volt, aki élvezte a váratlan pihenést. Olyan is akadt, aki ezt egy új kezdetnek élte meg, és olyan is, aki rádöbbent, itt az ideje a változásnak. Egy érdeklődő azért keresett meg, mert rájött az elmúlt pár hónap alatt, hogy teljesen más lett fontos […]

Bővebben
0
Hangulatjavító
Panaszkodás ? – MÁTÓL VÉGE!
2020-07-09 írta Dr. Asbóth Hedvig

Emlékszem, volt időszak az életemben, amikor a munkahelyemen semmi másról nem szóltak a beszélgetések, csak ki tud többet panaszkodni. Bár elég elmenni egy orvoshoz , és várakozni, belehallgatni ott ülő betegek párbeszédébe. Az az érdekesebb, akinek több és nagyobb baja van! Majd azon csodálkozik, hogy újra és újra vissza kell térnie az orvoshoz. Pedig nincs […]

Bővebben
0
Coaching
Mire koncentrálj most?
2020-06-15 írta Dr. Asbóth Hedvig

A jóra, a pozitív dolgokra. A „most”-ra. a jelen pillanatára. Mielőtt elkezdted olvasni a cikket, mit tettél? Mi volt jó abban a pillanatban? Hogy érzed magad most? Épp felolvasok egy könyvet a Bodor Tibor Egyesületnek, és találtam benne egy nagyon jó kis történetet: „ Egyszer egy turista Skóciában, amikor a kis vidéki szállodájából zuhogó esőben […]

Bővebben
0
Coaching
HÁLA
2020-04-14 írta Dr. Asbóth Hedvig

Most igazán úgy érzem, itt van az időszaka annak, hogy hálásak lehessünk. Miért pont most? Ebben a nehéz időszakban? Csupán azért, hogy lásd meg, mi szép az életedben. Most igazán fontos, hogy pozitívan vegyük fel a harcot az akadályokkal. Azok pedig akadnak szépen! Annyi minden teljesen természetes volt eddig. Van lakásom, van állásom, van családom. […]

Bővebben
0
Egyéb
Köszönöm válaszaitokat!
2020-03-25 írta Dr. Asbóth Hedvig

Köszönöm a sok visszajelzést. Tényleg számtalan válasz jött tőletek, hogy ki hogy próbálja megoldani ezt az időszakot. Hiszen ilyen még nem volt, és nem is tudjuk, meddig lesz… Pont ez a legnehezebb. Milyen válaszok jöttek? Van akinek teljes napirendje van, otthon végzi ugyanúgy a munkáját, mintha bejárna dolgozni. Az edzést is megoldja otthon napi vagy […]

Bővebben
0
Coaching
Hogy sikerült összefogni pároddal?
2020-03-24 írta Dr. Asbóth Hedvig

Sikerült kipróbálni azokat az ötleteket, amit a múlt heti cikkemben megosztottam veled? Mit érzel most? Sikert? Tehetetlenséget, mert hiába próbáltál bármit, nem változott semmi? Mindkettő természetes. Attól függ, hogy hogy állt lelkileg a kapcsolatotok. Ha még pozitív érzelmek voltak egymás iránt, akkor egy kis odafigyelés, egymással törődés felizzítja a szikrát. Úgy, mint a kandallóban a […]

Bővebben
0
Egyéb
Mit tegyek most?
2020-03-16 írta Dr. Asbóth Hedvig

Nagy változás van most az életünkben. Sokan szeretik a változásokat, hiszen kihívást jelent az életükben, sokan azonban nem. Bár mindig panaszkodunk, hogy elegünk van a mókuskerékből, de amikor abból ki lehetne lépni, sok esetben ezt nem tesszük. Persze most, azért teljesen más. Ezt a helyzetet akár akarjuk, akár nem, benne vagyunk, és meg kell oldani. […]

Bővebben
0
Coaching
Lélektani kalandtúra
2020-01-13 írta Dr. Asbóth Hedvig

LÉLEKTANI KALANDTÚRA Itt egy program, ami segít neked abban, hogy teljes emberként élhesd életedet. Ami nem jól működik, megváltoztasd. Tudom, sok lehetőség van, amivel elindulhatsz. Miben más ez, mint a többi? Abban, hogy ezt én végig is csináltam. Mit adott ez nekem? Azt érzem, hogy sokkal boldogabb vagyok, amióta megváltoztattam az életemet. Addig is csak […]

Bővebben
0