paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Cikkeim, amelyekkel segíteni szeretnék Neked
Mire koncentrálj most?
2020-06-15

A jóra, a pozitív dolgokra. A „most”-ra. a jelen pillanatára. Mielőtt elkezdted olvasni a cikket, mit tettél? Mi volt jó abban a pillanatban? Hogy érzed magad most? Épp felolvasok egy könyvet a Bodor Tibor Egyesületnek, és találtam benne egy nagyon jó kis történetet: „ Egyszer egy turista Skóciában, amikor a kis vidéki szállodájából zuhogó esőben […]

Oké vagyok, vagy mégsem?
2020-06-05

Az első válasz, szinte mindig, hogy persze, én OKÉ vagyok, rendben vagyok magammal. Rendben megy a vállalkozás. Ezt megtesszük akkor is, ha erről szó sincs. Lehet, hogy a mosoly is csak addig van az arcon, amíg beszélgetünk, és amint magunkra maradunk, teljesen más képet mutatunk. Mi lehet annak az oka, hogy nem merünk őszinték lenni? […]

HÁLA
2020-04-14

Most igazán úgy érzem, itt van az időszaka annak, hogy hálásak lehessünk. Miért pont most? Ebben a nehéz időszakban? Csupán azért, hogy lásd meg, mi szép az életedben. Most igazán fontos, hogy pozitívan vegyük fel a harcot az akadályokkal. Azok pedig akadnak szépen! Annyi minden teljesen természetes volt eddig. Van lakásom, van állásom, van családom. […]

Hogyan tedd pozitívvá ezt az időszakot?
2020-04-09

Mi lehet vajon jó ebben az időszakban? Talán a lelassulás? Talán az, hogy jobban tudunk egymásra figyelni? Talán az, hogy a közös ellenség – a vírus – összehoz bennünket? Talán az, hogy rájövünk, tényleg fontosak vagyunk egymásnak? Mindenkinél más lehet ez. Lehet, hogy akár már eleged is lehet abból, hogy most mindenki próbál téged jókedvre […]

Vigyázz a kapcsolatodra ma is!
2020-03-17

Ha azt mondták a munkahelyeteken, hogy homeoffice, a gyerekeket sem kell vinni sehova, te is feszült vagy, mi lesz még….. akkor bizony ez a feszültség rányomhatja bélyegét kapcsolatotokra is. Ha te ideges vagy, már nem tudsz kedvesen reagálni feszült párod beszólására. Most kell igazán összefogni, sőt akár még idő is lehet az érzelmek felélesztésére. Hogyan? […]

Lélektani kalandtúra
2020-01-13

LÉLEKTANI KALANDTÚRA Itt egy program, ami segít neked abban, hogy teljes emberként élhesd életedet. Ami nem jól működik, megváltoztasd. Tudom, sok lehetőség van, amivel elindulhatsz. Miben más ez, mint a többi? Abban, hogy ezt én végig is csináltam. Mit adott ez nekem? Azt érzem, hogy sokkal boldogabb vagyok, amióta megváltoztattam az életemet. Addig is csak […]

Felkészülés karácsonyra_2019
2019-12-01

Ismét eljött az első adventi nap! Újra itt az év vége! Van, aki szereti ezt az időszakot, van, aki azonban utálja az egészet, a rohangálást, a tömeget, a vásárlást, a főzést. Felmerülhet akár a félelem is attól, hogy semmi nem úgy jön össze, ahogy tervezte. Sorolhatnám tovább, hiszen mindenki más. Én szeretem! A tapasztalatom azonban […]

Az évek olyan gyorsan elmúlnak, lehet, hogy csak visszatekintve jövünk rá arra, hogy valami nem volt jó. Most gondold végig még ma, jó-e neked így élni az életedet, vagy sem. Furcsának tűnik számodra a címben feltett kérdés? Akkor jó, akkor számodra nem számít ez feladatnak. Miközben nap mint nap kell, hogy foglalkozzunk a társunkkal! Ha […]

Intimitás a párkapcsolatban
2019-09-06

Egyre többször hallom azt, hogy akár több éve nincs már szexualitás a párkapcsolatban. (ez a cikk azokra a párkapcsolatokra vonatkozik, ahol volt olyan időszak, mikor örömet okozott a szexualitás, mindkét fél tudott gyönyört szerezni a másiknak) Összegyűjtöttem pár okot, amivel már találkoztam beszélgetések során: először kezdődik a gyerekvállalásnál. Az édesapa fél, hogy a gyermeknek bántódása […]

Gyerekekkel kicsit másképp
2019-06-13

Én is édesanya vagyok, én is másképp neveltem férjemmel gyerekeinket, mint bennünket neveltek. Szívesen olvasok azonban továbbra is arról, hogy hogyan lehetett volna másképp csinálni, hogyan lehetett volna jobban. Nekem tudom, hogy volt korszakom, amikor nemcsak hogy bizonytalannak éreztem magam, de sokszor még tehetetlennek is. Mit tegyek, hogy jól csináljam? Meddig kell az én akaratomnak […]