Ha rákérdez valaki érzéseinkre, általában azt mondjuk, hogy jól vagy rosszul érezzük magunkat. Ha egy történetet mondunk el, általában akkor is ezekről beszélünk.
Tudtad, hogy a szakemberek – nem csak a brit tudósok 🙂 – közel 200 kifejezést szedtek össze, melyek érzelmeinket fejezik ki? Érdemes elolvasni, akár szókincs bővítése céljából, akár azért, hogy jobban ki fejezhesd önmagad. Ez segít az önismeret mélyítésében is.
Ha rákérdez valaki érzéseinkre, általában azt mondjuk, hogy jól vagy rosszul érezzük magunkat. Ha egy történetet mondunk el, általában akkor is ezekről beszélünk.
Tudtad, hogy a szakemberek – nem csak a brit tudósok J – közel 200 kifejezést szedtek össze, melyek érzelmeinket fejezik ki? Érdemes elolvasni, akár szókincs bővítése céljából, akár azért, hogy jobban ki fejezhesd önmagad. Ez segít az önismeret mélyítésében is.
NEGATÍV ÉRZELMEK:
FÉLELEM
aggódó, begyulladt, bizalmatlan, félelemmel teli, félénk, féltő, gyanakvó, izguló, rémült, rettegő,
riadt, szorongó, tart valamitől, visszarettenő
UNALOM
apatikus, egykedvű, életunt, érdektelen, erőtlen, érzéketlen, fásult, kedvetlen, komor, közömbös,
tétlen, tunya, unott, várakozó
HARAG
agresszív, cinikus, civakodó, dühös, elégedetlen, ellenséges, erőszakos, felbőszült, feszült, gyűlölködő,
haragos, ideges, ingerült, irritált, kötekedő, lázadó, megvadult, mogorva, neheztelő, őrjöngő,
romboló, rosszindulatú, távolságtartó, türelmetlen, zsémbes
SZOMORÚSÁG
bánatos, boldogtalan, gondterhelt, gyászos, keserű, kétségbeesett, magányos, megbántódott,
mélabús, melankolikus, rosszkedvű, szomorú
ZAVARODOTTSÁG
bizonytalan, elbátorodott, elgondolkodó, elveszett, értéktelen, feszélyezett, frusztrált, habozó,
hezitáló, megdöbbent, meglepődött, összezavarodott, sebezhető, szétesett, tanácstalan, tehetetlen,
töprengő, ügyefogyott, zavart
FÁRADTSÁG
álmos, csüggedt, elesett, élettelen, elhavazott, fáradt, kialvatlan, kimerült, levert, meggyötört,
nyűgös, stresszes, túlterhelt
ÜRESSÉG
kiüresedett, megsemmisült, megszégyenült, reménytelen, szégyenkező, szégyenlős, szégyent érző
POZITÍV ÉRZELMEK
BIZTONSÁG
magabiztos
JÁTÉK –
bolondozó, buja, életteli, felizgult, felszabadult, felvillanyozott, heves, jókedvű, kalandvágyó, lelkes,
pezsgő, pikáns, szenvedélyes, vicces, vidám
TETTREKÉSZSÉG
bátor, bizakodó, buzgó, büszke, energikus, kicsattanó, kihívó, kíváncsi, nyitott, optimista, tettre kész
SZERETET
barátságos, együttérző, elismerő, empatikus, érdeklődő, gyengéd, hálás, imádó, jóindulatú, kedves,
megérintett, nagylelkű, odaadó, őszinte, rajongó, reményteli, segítőkész, szerelmes, szerető,
szeretetteli
FIGYELEM
csendes, éber, elmélyült, érdeklődő, figyelmes, higgadt, összeszedett, rendezett
NYUGALOM
békés, derülátó, derűs, elégedett, harmonikus, kipihent, könnyed, ellazult, nyugodt
BOLDOGSÁG
áhitatos, áldott, beteljesült, boldog, dicsőséges, elégedett, elragadtatott, emelkedett, euforikus,
extatikus, gondtalan, győzelemittas, ihletett, inspirált, jókedvű, jóleső, kielégült, kiteljesedett,
örömteli, pozitív, ragyogó
ÖSSZETETT ÉRZELMEK
A bonyolult emberi viszonyok, kapcsolatok mentén rengeteg olyan érzelem is kialakult, amelyek fenti alapérzelmekből tevődnek össze, például a bűntudat, szégyen, irigység, megvetés
