paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Oké vagyok, vagy mégsem?
2020-06-05
0

Az első válasz, szinte mindig, hogy persze, én OKÉ vagyok, rendben vagyok magammal. Rendben megy a vállalkozás.

Ezt megtesszük akkor is, ha erről szó sincs. Lehet, hogy a mosoly is csak addig van az arcon, amíg beszélgetünk, és amint magunkra maradunk, teljesen más képet mutatunk.

Mi lehet annak az oka, hogy nem merünk őszinték lenni?

  • Akkor gyengék vagyunk, ha bevalljuk, hogy nehéz a helyzetünk?
  • Manapság ez nem trendi?
  • Ezt tanultuk? Akár a gyerekkorunkban, akár felnőttként önfejlesztő tréningeken, hogy jól kell lenni?
  • Senkinek semmi köze hozzá, hogy én valójában hogy vagyok?
  • Csak a jóra koncentrálok, ezért nem is beszélek a rosszról.

Igen ám, de az attól még ott van!

Mosolyoghatunk a felszínen, de ha „sírunk” ez alatt, akkor az életet a sírás határozza meg.

A rákos megbetegedések hátterében többségében lelki problémák állnak. Sajnos volt olyan kollegám, az előző munkahelyemen, aki fantasztikus munkatárs, állandóan mosolygó, pozitív, kiegyensúlyozott személyiség volt. Mégis 38 évesen ment el, nem egészen egy év alatt lett a betegség áldozata. Utólag tudtuk meg, hogy bizony a mosoly csak a felszín volt.

Egy életünk van! Élvezzük azt, és íígy bármikor bármi történhet, megoldjuk. Kisebb-nagyobb kudarcok után is pozitívan jöhetünk ki belőle.

Van egy kedvenc idézetem, melyet az Ízek, imák, szerelmek c. filmben hallottam:

” Mosolyogj a májaddal is !”

Hogy tudod ezt tényleg megoldani ?

Csupán két lépés kell hozzá:

1.) Légy őszinte magadhoz! Nézz szembe azzal, hogy mi az, ami miatt nem tudsz igazán mélyről mosolyogni!

A megfejtés gyökere jöhet a magánéletből, de jöhet az üzleti kihívások miatt is!

Mindkét helyen egy ember van. TE !

2.) Akár mivel van gond, nézz szembe vele, és kezd el feldolgozni!

Hogyan?

Vegyél egy papírt, és egy tollat. Írd fel a papír tetejére azt a kérdést, amire szeretnél választ kapni.

Nekem is volt ilyen! Az én kérdésem ez volt a vírus által okozott helyzet elején:

„             ” Mi lehet az oka annak, hogy úgy érzem magam, mint egy kipukkadt lufi? „

Megjöttek a válaszok! Másnap újult erővel voltam képes indulni.

Rájöttem az én lehetőségeimre, a feladatimra.

Azóta mosolygok. és OKÉ vagyok 🙂

Ha szeretnéd, hogy együtt tegyük oldjuk meg a helyzeted, akkor hozzám bizalommal tudsz fordulni !

Dr. Asbóth Hedvig Administrator
Dr. Asbóth Hedvíg mediátor, párkapcsolati tanácsadó, coach. 1990 óra él házasságban, 3 gyermek édesanyja. A 10 legjobb párkapcsolati tippet tartalmazó „Szeretet szakácskönyve” című minikönyv szerzője, melyet ingyenesen letölthetsz ide kattintva!