paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836

Coaching

Többször alakulhat úgy életünk, hogy azt érezzük, beragadtunk egy helyzetbe, egy problémába, és nincs kiút. Nem tudjuk, nem érezzük, hogyan tovább. Főleg, ha egyedül vagyunk ezzel a gonddal, még inkább elkeserítőnek láthatjuk ezt az állapotot. Ilyenkor tud neked egy coach igazán segíteni. Egy szakember, aki részben kívülről láthatja a Te helyzetedet, részben rendelkezik olyan eszközökkel, amelyek segítségével rájössz arra, hogy van megoldás. A coaching ülések során, belátható időn belül meglátod az alagút végén a fényt. Ebben tudok neked én segíteni.

life coaching

Milyen területeken tudok segíteni?

Boldogulás

  • a munkahelyeden
  • a párkapcsolatodban
  • a családban
  • önmagaddal
  • a mindennapi kihívásokban
  • és siker, amire vágysz

Munkahely

Találkoztál már az alábbi helyzetekkel? Te is benne vagy valamelyikbe?

  1. Eddig minden rendben volt, azt gondoltad, hogy ez az álom munkahely, és most valami történt, ami megingat ebben a hitedben.
  2. Folyamatos konfliktusod van főnököddel, munkatársaiddal. Azt érzed, ebből elég volt, de hogyan tovább?
  3. Sokszor nem tudod igazán érvényesíteni akaratodat, pedig már többször beigazolódott , hogy igazad van, csak senki nem figyel rád?
  4. Egyre kevésbé érzed jól magad a jelenlegi munkahelyeden.
  5. Már tudod, hogy változtatni akarsz, más állást keresel, de nem tudod, hogyan csináld.

Ezek közül bármelyik témában magadra ismersz, és úgy érzed, te magad nem tudod, mit tegyél, gyere hozzám, és oldjuk meg együtt a jelenlegi helyzetet.

Párkapcsolat

Igazán hatásos változást akkor lehet elérni, ha mindketten együtt tesztek érte. Ha a párod nem hajlandó mégsem eljönni, te azonban szeretnéd valakivel megbeszélni a helyzetet, aki ítélkezés nélkül meghallgat, aki kívülről lát rá az aktuális problémára, és aki az alábbiaknál is tud Neked segíteni:

  1. azt érzed, hogy valami már nem úgy működik, mint eddig
  2. most minden tökéletes, de ezt meg is szeretnéd tartani
  3. konfliktusok szövik át kapcsolatotokat, de nem tudod, hogy mit tegyél, hogy ne így legyen
  4. beleszürkültetek a mindennapokba, szeretnél rajta változtatni, de nincs ötleted, hogyan
  5. azt érzed, egyre távolodtok egymástól, de te ezt meg akarod akadályozni

Hívj fel vagy írj nekem, és segítek a megoldásban.

Család

Mindenki tudja, akinek családja van, hogy ez a világ legszebb és legnehezebb feladata. Egy családot összetartani, közben a párkapcsolatot is fenntartani, és boldognak lenni, ez bizony művészet. Bárki érezheti azt, hogy

  1. már csak a gyerekekről szólnak napjaitok
  2. sokat veszekedtek az eltérő elvek miatt
  3. a szülők (nagyszülők) folyamatosan beleszólnak életetekbe, ami feszültséget jelent nektek
  4. úgy érzed, hogy mindenre van idő, csak magadra nem
  5. kevés idő jut családodra

A családi és párkapcsolati helyzetek változtatása igazán akkor tud megtörténni, ha minden fél részt vesz ezen, azonban elindítani / átlátni / rádöbbenni dolgokra coaching keretében is hatásos.

Önmagad

Eljöhet az a pillanat, amikor rádöbbensz arra, hogy nem is ilyen életet akartál. Azt érzed, hogy valami nem jó, de mit tegyél, hogyan változtass rajta? De az is lehet, hogy tudod, hogy mit kellene csinálni, mégsem vagy képes rá, hogy elindulj. Találkoztál már az alábbi helyzetekkel vagy éppen most vagy benne?

  1. Nem úgy alakul az életed, ahogy akarod.
  2. Nem vagy elégedett magaddal, de nem tudod, hogy indítsd el a változást
  3. Rájöttél, hogy más életét élted eddig, ez így tovább nem mehet
  4. Magad sem tudod, hogy hogyan tovább.
  5. Mi az oka annak, hogy itt tartasz?

Gyere hozzám, térképezzük fel mi is most a helyzet, indulj el a változás útján, én pedig kísérlek, hogy sikerüljön is ez.

Mindennapi kihívások

Te is rohanó világunk egyik tagja vagy. Fel tudod venni a versenyt, vagy azt érzed, hogy repül melletted az idő, és te csak állsz és nem érted, más, hogy csinálja? Felmerültek már benned az alábbiak?

  1. Túl sok változás van körülötted, nem igazán tudsz hozzá alkalmazkodni.
  2. Mindenhol meg kellene felelned, de azt érzed, erre alkalmatlan vagy.
  3. Fáradt vagy, állandóan rohansz, mégis kevés mindenre az időd.
  4. Miért van az, hogy mindenki más meg tudja a feladatait oldani, csak te nem?
  5. Mindenhez és mindenkihez alkalmazkodni akarsz, mégsem elégedettek veled.

Hidd el, nem csak te vagy ezzel így. Benned van a megoldás, csak még nem jöttél rá. Várlak, és segítek neked abban, hogy elérd, amit szeretnél

Siker, amire vágysz

Minden embernek más a siker. Van, akinek az egészsége jelenti azt, van, akinek a pénz, van, akinek a család. És neked? Te már elérted azt, amire vágytál? Tudsz saját értékrended szerint élni, sikeresnek tartod magad. Ha nem, melyik megállapítás igaz rád?

  1. Már leírtad céljaidat, de nem éred el?
  2. Tudod, mit akarsz tenni, mégsem sikerül?
  3. Annyi mindent elértél már, mégsem érzed sikeresnek magadat?
  4. Senki nem érti körülötted, hogy miért érzed ezt?
  5. Sokan sok tanáccsal láttak már el, de mégsem vagy felhőtlenül boldog, mert nem találtad meg saját sikeredet?

Gyere hozzám, járjuk körbe a jelenlegi helyzetedet, és nézzük meg hogyan tovább. Ha van reális célod, melyet belátható időn belül el akarsz érni, én melletted leszek, és megoldjuk.

A coaching-ról röviden

Mi az a coaching?

Ez egy maximum 8-10 alkalomból álló beszélgetési folyamat, ahol én - mint coach- sok-sok kérdést teszek fel, különböző eszközöket használok. Ennek során sok dolog tudatosodhat benned, ami eddig ismeretlen volt számodra. Közösen kitűzünk egy célt, amely ez idő alatt reálisan megoldható, és elkísérlek téged addig, amíg a célt megoldod.
Teljesen személyre szabott folyamat.

Mit nem jelent a coaching:

1,) Nem fogok tanácsot adni, mert az az én megoldásom lenne
2.) Nem pszichológia, mert a folyamat a jövőre koncentrál, és arra, hogy az aktuális gond
megoldódjon. Nem a múltbeli problémák feloldásával foglalkozik, de azáltal, hogy a coaching alatt sok minden tudatosodik, a régi tüskék egy része is eltűnhet.

Titoktartás

Amennyiben úgy döntünk, hogy együtt dolgozunk, titoktartási nyilatkozatot írok alá számodra, mert ami köztünk elhangzik, az köztünk is marad.

Szerződés

A szerződés a közöttünk zajló folyamat kereteit adja meg. Kattints ide a szerződés megtekintéséhez.

Coaching ára:

Első alkalom -ismerkedés- ingyenes.

További alkalmak: 15.000 Ft

Jelentkezz coachingra!

 

Dr. Asbóth Hedvig

párkapcsolati tanácsadó, mediátor, coach

Életem során többször változtattam nagyot az életemen. Egy azonban mindig fontos volt a számomra, az EMBEREK! Sőt az, hogy segíteni tudjak ez embereknek. Hol idegenvezetőként, hol multinacionális cég ügyfélszolgálatán segítettem az embereknek, most pedig párkapcsolati tanácsadóként, mediátorként, coachként.

Bízom benne, hogy Neked, Nektek is segíthetek!

E-mail: paktum@pmiroda.hu

Telefonszám: ­+36 30 512 7836





Név (kötelező)

Email cím (kötelező)

Tárgy

Üzenet