paktum@pmiroda.hu +36 30 512 7836
Cikkeim, amelyekkel segíteni szeretnék Neked
Intimitás a párkapcsolatban
2019-09-06

Egyre többször hallom azt, hogy akár több éve nincs már szexualitás a párkapcsolatban. (ez a cikk azokra a párkapcsolatokra vonatkozik, ahol volt olyan időszak, mikor örömet okozott a szexualitás, mindkét fél tudott gyönyört szerezni a másiknak) Összegyűjtöttem pár okot, amivel már találkoztam beszélgetések során: először kezdődik a gyerekvállalásnál. Az édesapa fél, hogy a gyermeknek bántódása […]

Gyerekekkel kicsit másképp
2019-06-13

Én is édesanya vagyok, én is másképp neveltem férjemmel gyerekeinket, mint bennünket neveltek. Szívesen olvasok azonban továbbra is arról, hogy hogyan lehetett volna másképp csinálni, hogyan lehetett volna jobban. Nekem tudom, hogy volt korszakom, amikor nemcsak hogy bizonytalannak éreztem magam, de sokszor még tehetetlennek is. Mit tegyek, hogy jól csináljam? Meddig kell az én akaratomnak […]

Segélykiáltás a párkapcsolatért
2019-01-29

Egyre többször találkozok munkám során azzal a helyzettel, hogy kapcsolatok azért mennek tönkre, mert hiába tudja / érzi, hogy baj van, nem mondja el társának, mert csak magában mérgelődik / morog, de nem tesz semmit, hogy változzon bármi is, úgy cselekszik, ahogy azt hiszi, a társa szeretné, miközben lehet, hogy ő teljesen mást akar, de […]

Azt hisszük sokszor, hogy a jelenben élünk, miközben tetteinket folyamatosan az határozza meg, hogy mi történt velem a múltban. Gondold csak végig egy napodat / egy beszélgetésedet. Utazol a buszon hosszabb ideig, és beszélgetés alakul ki a melletted ülővel. Hányadik mondatod fog arról szólni, hogy igen, nem könnyű az életem, mert …. anyám / apán […]

Építsd fel önbizalmad 6 lépésben
2018-02-11

Önbizalom, ez ami manapság mindig, mindenhol kell. Ha azt érzed ennek hiányában vagy, adok pár ötletet a fejlesztéshez. Ügyfeleim különböző problémákkal fordulnak hozzám. Az esetek többségében kiderül, hogy a gond gyökere az önbizalom hiányban van. Sajnos nagyon sokan szenvednek ebben. De mi lehet ennek az oka? A tény, hogy ez gyerekkorra nyúlik vissza, ha nem […]

Ez a cikk csak annak szól, aki azt érzi, hogy élete bizonyos része nem működik tökéletesen, és maga sem tudja, hogy ennek mi lehet az oka.   Voltál már úgy, hogy valamit nagyon el akartál érni, de hiába tettél meg mindent, mégsem sikerült? Mindig ugyanolyan típusú párt találsz, pedig te ezt nem akarod?  De az […]

Nehéz bevallani mindenkinek, hogy hibázik. Sokszor azt érzed, hogy ő ugyanolyan hibás, mint te, akkor miért pont te kérj bocsánatot. Ezek jó kérdések, de ha egyszerűen, boldogan szeretnéd élni életedet, akkor érdemes megtenni. Már csak magad miatt is. Alapvetően rajtad múlik, hogy hányszor kerülsz kellemetlen helyzetbe. Bár a megbántás sokszor akarva, akaratlanul csak úgy jön. […]

Fontos az önismeret a párkapcsolatban?
2017-01-29

Bár manapság a csapból is az önismeret folyik, de felmerülhet a kérdés, miért kell megismerni magadat ahhoz, hogy jó párkapcsolatod legyen. Mindenki hoz magával egy csomagot gyerekkorból, a szülői minta alapján. Sokszor egy-egy szituációban akár számunkra is meglepő módon reagálunk. Ha nem ismered magadat, hogy ismerhet meg téged őszintén és jól a párod? igazán szeretni […]

Kommunikációs nehézségek a kapcsolatokban
2016-11-13

Sokan fordulnak hozzám olyan gonddal, hogy egy témában nem tudnak dűlőre jutni, mindegyik fél csak a saját igazát hajtogatja, és összeveszés a vége. Miért alakul ez így? Ennek egyik oka az lehet, hogy a felek nem ismerik a másik „történetét”, nem tudják, mi vezérli abban, hogy nem tágít elképzelésétől. Mondok egy példát, hogy érthető legyen, […]

Az együttélés sokak számára jelenthet feszültséget. Ezek általában kisebb-nagyobb összezördülések. Lehet, hogy te azt szereted, ha zajlik az élet, de lehet, hogy inkább a nyugodtabb, kevésbé zűrös légkört kedveled. Ezek sok esetben csak időszakok, mint egy gyereknél, van hisztis korszaka, van tündéri időszak, és persze elmaradhatatlan a dackorszak. Mi azonban felnőttként, már nem kell, hogy […]